1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
283 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.6 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.8 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.5 g | ||
| Cholesterin | 32 mg | 10% | |
| Natrium | 807 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.6 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.4 g | 5% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 12.2 g | 24% | |
| Vitamin D | 108 mcg | 540% | |
| Calcium | 690 mg | 53% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 190 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Käse
Gegrillter Käse ist ein zeitloser Comfort-Food-Klassiker, der die einfache, aber köstliche Kombination von geschmolzenem Käse zwischen gebuttertem, geröstetem Brot präsentiert. Ursprünglich in den Vereinigten Staaten, hat dieses Gericht seine Wurzeln in der klassischen amerikanischen Küche, wo es während der Großen Depression zum festen Bestandteil wurde. Obwohl es vielleicht nicht die gesündeste Option ist, aufgrund seines reichen, geschmolzenen Käses und der buttrigen Kruste, kann es durch die Verwendung von Vollkornbrot und durch das Hinzufügen von frischem Gemüse wie Tomaten oder Spinat gesünder gemacht werden. Genießen Sie jeden Bissen dieser warmen, geschmolzenen Köstlichkeit und genießen Sie ihren nostalgischen Charme!
