1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 527.8 mg | 175% | |
| Natrium | 1250.0 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 611.1 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Tintenfischringe
Gebratene Tintenfischringe sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht mit zarten, marinierten Calamari, die perfekt gegrillt werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, werden diese Ringe oft mit Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone gewürzt, was bei jedem Bissen für einen Geschmacksexplosion sorgt. Reich an Protein und kalorienarm ist Calamari eine gesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe liefert und keine Kohlenhydrate enthält. Serviert mit frischen Kräutern oder einer würzigen Dippsauce sind gebratene Tintenfischringe ein köstlicher Appetitanreger oder eine leichte, befriedigende Mahlzeit. Tauchen Sie ein in dieses kulinarische Erlebnis und genießen Sie den Geschmack des Meeres!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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