Grillierter Schwarzgebratener Lachs

Grillierter Schwarzgebratener Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
0
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 634.9 mcg 3174%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
42.6%
57.4%
Fett: 214 cal (57.4%)
Protein: 158 cal (42.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Grillierter Schwarzgebratener Lachs

Gegrillter Schwarz gebratener Lachs ist ein geschmackvolles Gericht aus der lebendigen Küche des amerikanischen Südens, insbesondere Louisianas. Mit einem saftigen Lachsfilet, das in einer gewagten Mischung aus Gewürzen beschichtet ist, wird dieses Gericht fachmännisch perfekt gegrillt und erhält eine knusprige Oberfläche, die die Feuchtigkeit einschließt. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, was ihn zu einer herzgesunden Wahl mit Protein und essentiellen Nährstoffen macht. Serviert mit frischem Gemüse oder einem leichten Salat ist gegrillter Schwarz gebratener Lachs nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich diesen exquisiten Geschmack des Südens, der sowohl zufriedenstellend als auch gut für Sie ist!