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Gegrillte Rote Bete

Gegrillte Rote Bete

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
102.4
Kalorien
3.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
102.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 183.3 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.7 g 23%
Zucker 16.7 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 773.8 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

82.9%
13.2%
3.9%
Fett: 4 cal (3.9%)
Protein: 15 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 95 cal (82.9%)

About Gegrillte Rote Bete

Gegrillte Rote Beete ist eine lebendige und köstliche Beilage, die die erdige Süße von Roter Beete zeigt, verstärkt durch den rauchigen Geschmack vom Grill. Ihren Ursprung in verschiedenen kulinarischen Traditionen haben, werden diese kulinarischen Juwelen oft in der mediterranen und Bauernhof-zu-Tisch-Küche präsentiert. Sie sind nicht nur reich an essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffen, Kalium und den Vitaminen A und C, sondern enthalten auch Antioxidantien, die die Herzgesundheit unterstützen. Gegrillte Rote Beete sind kalorienarm und auf natürliche Weise köstlich und machen sie zu einer fantastischen und gesunden Wahl für jede Mahlzeit. Genießen Sie die kräftigen Farben und kräftigen Aromen, während Sie die Güte genießen, die die Natur zu bieten hat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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