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Gegrilltes Rindersteak

Gegrilltes Rindersteak

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
30.6
Protein
0
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 88.2 mg 29%
Natrium 88.2 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 30.6 g 61%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 17.6 mg 1%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 388.2 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
43.6%
56.4%
Fett: 158 cal (56.4%)
Protein: 122 cal (43.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrilltes Rindersteak

Gegrilltes Rindersteak ist ein köstliches Gericht, das zarte Rindfleischstücke präsentiert, perfekt mariniert und über offener Flamme gekocht. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen weltweit stammend, ist dieser Klassiker wegen seiner reichen Aromen und zufriedenstellenden Texturen beliebt. Jeder Bissen zergeht auf der Zunge und bietet eine nahrhafte Proteinquelle und essentielle Nährstoffe, was es zu einer großartigen Wahl für herzhafte Mahlzeiten macht. Obwohl es reich an Protein und Eisen ist, ist Maßhalten wichtig, um den gesättigten Fettkonsum zu kontrollieren. Genießen Sie es mit frischem Gemüse oder Vollkorn für einen ausgewogenen Teller, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.