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Gegrilltes Rindfleisch

Gegrilltes Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (85 grams) contains 213 calories, 23.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
591.7
Kalorien
63.9
Protein
0
Kohlenhydrate
36.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
591.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 36.1 g 46%
Gesättigtes Fett 14.4 g 72%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 208.3 mg 69%
Natrium 152.8 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 63.9 g 127%
Vitamin D 19.4 mcg 96%
Calcium 30.6 mg 2%
Eisen 5.8 mg 32%
Kalium 750.0 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
44.0%
56.0%
Fett: 324 cal (56.0%)
Protein: 255 cal (44.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrilltes Rindfleisch

Gegrilltes Rindfleisch ist ein köstlicher und rauchiger Genuss, bei dem zarte Rindfleischstücke in herzhaften Gewürzen mariniert und dann über offener Flamme für die perfekte Röstung gekocht werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es ein fester Bestandteil der Grilltraditionen, insbesondere in amerikanischen und argentinischen Kulturen. Reich an Protein unterstützt Gegrilltes Rindfleisch die Muskelgesundheit, während das reichhaltige Eisen und Zink zur allgemeinen Vitalität beitragen. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu genießen, da es einen hohen Gehalt an gesättigten Fetten aufweist. Ob in Tacos, Salaten oder mit gegrilltem Gemüse serviert, dieses Gericht bringt Geschmack und Zufriedenheit in jede Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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