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Gegrilltes Rindfleisch und Zwiebeln

Gegrilltes Rindfleisch und Zwiebeln

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Gegrilltes Rindfleisch und Zwiebeln

Gegrilltes Rindfleisch und Zwiebeln ist ein herzhaftes Gericht, das zarte Rindfleischschnitte, die perfekt mariniert und zusammen mit süßen, karamellisierten Zwiebeln gegrillt wurden, bietet. Ursprünglich aus der klassischen lateinamerikanischen Küche stammend, vereint dieses Gericht kräftige Aromen und herzhafte Zutaten. Das Rindfleisch ist eine großartige Proteinquelle und liefert essentielle Nährstoffe, während die Zwiebeln natürliche Süße und Antioxidantien hinzufügen. Trotz des köstlichen Geschmacks sollten Sie auf die Portionsgrößen achten, da der Reichtum des Rindfleischs zu einem höheren Kaloriengehalt beitragen kann. Genießen Sie dieses Gericht als befriedigende Mahlzeit, die kühne Aromen und einfache, gesunde Zutaten zelebriert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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