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Gegrillter Bangus

Gegrillter Bangus

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
39.4
Protein
0
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 110.4 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
52.6%
47.4%
Fett: 142 cal (47.4%)
Protein: 157 cal (52.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrillter Bangus

Gegrillter Bangus ist ein köstliches und ikonisches Gericht aus den Philippinen, das marinierten Milchfisch bietet, der perfekt gegrillt wird. Der Fisch wird oft mit einer Mischung aus Gewürzen, Sojasauce und Zitrusfrüchten gewürzt, was seinen natürlichen Geschmack verstärkt. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist gegrillter Bangus eine herzgesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe liefert und dabei arm an Kohlenhydraten ist. Serviert mit gedämpftem Reis und frischem Gemüse ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl schmackhaft als auch nahrhaft ist. Genießen Sie dieses kulinarische Juwel, das die lebendigen Geschmäcker der philippinischen Küche feiert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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