1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Bangus
Gegrillter Bangus ist ein köstliches und ikonisches Gericht aus den Philippinen, das marinierten Milchfisch bietet, der perfekt gegrillt wird. Der Fisch wird oft mit einer Mischung aus Gewürzen, Sojasauce und Zitrusfrüchten gewürzt, was seinen natürlichen Geschmack verstärkt. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist gegrillter Bangus eine herzgesunde Wahl, die essentielle Nährstoffe liefert und dabei arm an Kohlenhydraten ist. Serviert mit gedämpftem Reis und frischem Gemüse ist es eine zufriedenstellende Mahlzeit, die sowohl schmackhaft als auch nahrhaft ist. Genießen Sie dieses kulinarische Juwel, das die lebendigen Geschmäcker der philippinischen Küche feiert!
