1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.0 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 28.8 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 844 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Banane
Gegrillte Banane ist eine köstliche Variante einer klassischen Frucht, die ihren Ursprung in verschiedenen tropischen Küchen hat und besonders in Südostasien und Lateinamerika beliebt ist. Einfach reife Bananen halbieren und grillen, bis sie karamellisiert und goldbraun sind. Dieses Gericht verstärkt die natürliche Süße und kreiert einen warmen, rauchigen Geschmack. Reich an Kalium und Ballaststoffen sind gegrillte Bananen eine gesunde Wahl und sorgen für einen schnellen Energieschub. Genießen Sie sie pur, mit Honig beträufelt oder mit einer Kugel Eis für ein köstliches Dessert. Gönnen Sie sich diesen einfachen, aber befriedigenden Genuss, der einen Hauch Tropen in Ihr Zuhause bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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