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Gegrillte Baby-Oktopusse mit Olivenpaste

Gegrillte Baby-Oktopusse mit Olivenpaste

Appetizer

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 1.6 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.5%
42.0%
47.4%
Fett: 142 cal (47.4%)
Protein: 126 cal (42.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (10.5%)

About Gegrillte Baby-Oktopusse mit Olivenpaste

Gegrillter Baby-Oktopus mit Olivenpaste ist ein köstliches mediterranes Gericht, das zarte, marinierte Baby-Oktopusse präsentiert, die perfekt gegrillt wurden. Der Oktopus wird mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt und dann mit einer reichen, aromatischen Olivenpaste gepaart, die Tiefe und einen Hauch von Salzigeigkeit hinzufügt. Ursprünglich aus Küstenregionen stammend, bringt dieses Gericht den Geschmack des Meeres direkt auf Ihren Tisch. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen ist Baby-Oktopus kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer gesunden Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber macht. Tauchen Sie ein in diese exquisite Fusion von Aromen und freuen Sie sich über Ihre Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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