1 serving (85 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250.0 mg | 83% | |
| Natrium | 1333.3 mg | 57% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.4 g | 138% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 166.7 mg | 12% | |
| Eisen | 8.3 mg | 46% | |
| Kalium | 1055.6 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Baby-Oktopusse
Gegrillter Baby-Oktopus ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht aus der mediterranen Küche. Zarte Baby-Oktopusse werden in einer würzigen Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert, dann perfekt gegrillt, um ihre natürliche Süße zu betonen. Dieses Gericht steht nicht nur vor Geschmack, sondern ist auch reich an Protein, kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht ist gegrillter Baby-Oktopus ein einzigartiges kulinarisches Erlebnis, das sowohl gesund als auch zufriedenstellend ist und somit eine herausragende Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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