Gegrillte Auberginen

Gegrillte Auberginen

Vegetable

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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83.3
Kalorien
1.9
Protein
19.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
83.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 19.0 g 6%
Ballaststoffe 6.0 g 21%
Zucker 8.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 21.4 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 547.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

86.3%
8.6%
5.1%
Fett: 4 cal (5.1%)
Protein: 7 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 76 cal (86.3%)

About Gegrillte Auberginen

Gegrillte Paprika und Zwiebeln sind eine lebendige Mischung aus süßen, bunten Paprikaschoten und herzhaften Zwiebeln, bekannt für ihre Wurzeln in der mediterranen und amerikanischen Küche. Dieses Gericht platzt nach dem Karamellisieren über offener Flamme vor Geschmack und unterstreicht ihre natürliche Süße. Reich an Vitamin A und C sowie Ballaststoffen sind sie eine gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Perfekt als Beilage, Topping für gegrilltes Fleisch oder in Salate gerührt, bieten diese gegrillten Gemüse nicht nur einen köstlichen Crunch, sondern bringen auch ein wunderschönes Farbenspiel auf Ihren Teller. Genießen Sie die gesunde, köstliche Güte von gegrillten Paprika und Zwiebeln!