1 serving (120 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 150 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.0 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 14.0 g | 50% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Artischocke
Gegrillte Artischocke ist eine köstliche Vorspeise, die für ihren rauchigen Geschmack und zarten, herzhaften Blätter gefeiert wird. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch frische Artischocken aus, die in Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch Zitrone mariniert und dann perfekt gegrillt werden. Jeder Bissen bietet eine herrliche Kombination aus erdigen Aromen und einer angenehmen Röstung. Nicht nur lecker, sondern Gegrillte Artischocke ist auch voller Nährstoffe, denn sie ist kalorienarm und reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie sie mit einer würzigen Dip-Sauce für ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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