1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 2888.9 mg | 125% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 277.8 mg | 21% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Sardellen
Gegrillte Sardellen sind eine köstliche mediterrane Delikatesse, die die reichen Aromen des Meeres präsentiert. Diese kleinen, atlantischen Fische werden in Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone mariniert, bevor sie perfekt gegrillt werden. Sie sind reich an Omega-3-Fettsäuren, unterstützen die Herzgesundheit und sind eine gute Proteinquelle. Kalorienarm, aber geschmacksintensiv, tragen sie eine köstlich rauchige Note, die jedes Gericht aufwertet. Genießen Sie sie als nahrhafte Vorspeise oder als Teil eines lebendigen Meeresfrüchtefestes. Genießen Sie den Geschmack der Tradition mit jedem Bissen!
