1 serving (170 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.9 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 69.4 mg | 23% | |
| Natrium | 97.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.6 g | 97% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Ahi Thunfisch
Gegrillter Ahi-Thunfisch ist ein saftiges Gericht, das aus den Gewässern des Pazifiks stammt und besonders beliebt in der hawaiianischen Küche ist. Dieser feste, fleischige Fisch wird in einer Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Sesamöl mariniert und dann perfekt gegrillt, um seine natürlichen Aromen zu betonen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist Ahi-Thunfisch nicht nur köstlich, sondern auch reich an Protein und kalorienarm, was ihn zu einer herzgesunden Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse oder über einer Portion Reis für eine lebendige, nahrhafte Mahlzeit, die die Sinne erfreut.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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