1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
49.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 22.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.9 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.5 mg | 0% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 626.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grill Pfifferlinge
Gegrillter Austernpilz ist ein köstliches und vielseitiges Gericht mit zarten Austernpilzen, die fachmännisch mariniert und perfekt gegrillt werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, verleihen diese Pilze mit ihrem reichen Umami-Geschmack eine unwiderstehliche Note. Reich an Nährstoffen sind sie kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen können gegrillte Austernpilze Ihre Immunität stärken und die Verdauung unterstützen. Als Beilage oder Fleischersatz ist diese herzhafte Köstlichkeit sicher, Ihre Geschmacksknospen zu reizen, während sie Ihren Körper nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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