1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grill Flanksteak
Grill Flank Steak ist ein köstlicher Zuschnitt vom Rind, der aus der vielseitigen und geschmacksintensiven Küche Lateinamerikas stammt. Mit genau dem richtigen Anteil an Fett marmoriert, bietet es einen reichen, fleischigen Geschmack, der beim Grillen zur Perfektion noch intensiver wird. Dieses magere Protein ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, reich an essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Vitamin B12, und dabei kalorienärmer als viele andere Rindfleischschnitte. Perfekt für Fajitas oder einfach mit frischem Gemüse serviert, ist Grill Flank Steak eine ideale Wahl für alle, die eine befriedigende, geschmackvolle Mahlzeit suchen, die mit einer ausgewogenen Ernährung übereinstimmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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