1 serving (150 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
324.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 115.1 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 709.8 mcg | 3549% | |
| Calcium | 23.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grillfisch
Grillfisch ist ein köstliches Gericht, das frischen, saftigen Fisch zeigt, mariniert in einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und perfekt gegrillt. Ursprünglich aus Küstenküchen auf der ganzen Welt stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in mediterranen und asiatischen Küchen, und zeigt diese lebendigen Aromen und Traditionen. Mit hochwertigem Eiweiß und essentiellen Omega-3-Fettsäuren gefüllt, bietet Grillfisch eine gesunde Wahl, die die Herzgesundheit unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Genießen Sie ihn mit einer Beilage knusprigen Gemüses und einem Spritzer Zitrone für eine leichte, erfrischende Mahlzeit, die genauso zufriedenstellend wie nahrhaft ist. Tauchen Sie ein in die Köstlichkeit von Grillfisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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