1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Greek Yoghurt
Griechischer Joghurt ist ein dickes, cremiges Vergnügen, das aus dem Herzen Griechenlands stammt. Aus Vollmilch hergestellt und perfekt abgetropft, enthält er Probiotika, die die Darmgesundheit fördern und ist reich an Protein, wodurch er zu einem zufriedenstellenden Snack oder einer Mahlzeitenzutat wird. Mit seiner üppigen Textur und seinem würzigen Geschmack eignet er sich für süße und herzhafte Gerichte gleichermaßen. Natürlich wenig Zucker und reich an Calcium ist griechischer Joghurt eine nahrhafte Wahl für jede Ernährung. Genießen Sie ihn mit Honig und Nüssen oder verwenden Sie ihn als Basis für Dips und Dressings. Tauchen Sie heute in die köstliche Güte von griechischem Joghurt ein!
