1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Greek salad
Griechischer Salat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht aus Griechenland. Dieser bunte Salat besteht aus saftigen Tomaten, knackigen Gurken, knusprigen Paprikaschoten, roten Zwiebeln und salzigem Feta-Käse, alles zusammen mit salzigen Oliven vermischt. Mit reichlich extra nativem Olivenöl beträufelt und mit Oregano bestreut fängt er die Essenz des Mittelmeers ein. Vollgepackt mit Vitaminen und gesunden Fetten ist Griechischer Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine ernährungsphysiologisch sinnvolle Wahl, perfekt für jede Mahlzeit. Genießen Sie den Geschmack von Griechenland bei jedem Bissen!
