1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 32.0 mg | 10% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.4 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.4 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Greek yogurt
Griechischer Joghurt ist ein reichhaltiger, cremiger Joghurt aus Griechenland, bekannt für seine dicke Konsistenz und seinen herben Geschmack. Hergestellt aus abgefilterter Milch, bietet er einen hohen Proteingehalt und ist somit eine exzellente Wahl für einen nahrhaften Snack oder eine Mahlzusatz. Vollgepackt mit probiotischen Kulturen, unterstützt Griechischer Joghurt die Darmgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Vielseitig und köstlich ist er perfekt in herzhaften Gerichten wie Tzatziki und süßen Rezepten, beträufelt mit Honig oder garniert mit frischen Früchten. Genießen Sie den herrlichen Geschmack und wissen Sie, dass Sie Ihrem Körper Gutes tun!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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