1 serving (5 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2619.0 mg | 113% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 190.5 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Grüne Bohnen-Pfanne ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das die frischen, knackigen grünen Bohnen hervorhebt, die mit einer Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika und Karotten perfekt angebraten werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist diese Pfanne durchdrungen von aromatischem Knoblauch, Ingwer und einem Hauch Sojasoße, die Ihrem Teller kräftige Aromen verleihen. Vollgepackt mit Vitaminen A, C und K sowie Ballaststoffen ist es eine fantastische Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu steigern, während Sie eine köstliche Mahlzeit genießen. Schnell zubereitet und vielseitig ist die grüne Bohnen-Pfanne perfekt als Beilage oder schnelles Hauptgericht, das jeder lieben wird.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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