1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Greekischer Joghurt
Griechischer Joghurt ist ein köstliches, cremiges Grundnahrungsmittel der griechischen Küche, hergestellt aus reicher Vollmilch und perfekt abgesiebt. Dieser dickflüssige, samtige Joghurt zeichnet sich durch einen hohen Proteingehalt aus, was ihn zu einer belebenden Wahl macht, die Sie länger satt hält. Natürlich arm an Zucker und voller probiotischer Kulturen unterstützt er die Verdauungsgesundheit und liefert essentielle Nährstoffe wie Calcium. Genießen Sie ihn pur oder als vielseitige Basis für Smoothies, Dressings und Desserts. Gönnen Sie sich den authentischen Geschmack des Mittelmeers mit Griechischem Joghurt - eine gesunde, geschmackvolle Ergänzung Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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