1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünes mit Soße
Greens With Sauce ist ein lebendiges, geschmackvolles Gericht, das frische, saisonale Grüntöne wie Spinat, Grünkohl und Rucola kombiniert, alle in einer würzigen hausgemachten Sauce geworfen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert diese köstliche Mahlzeit eine perfekte Mischung aus Kräutern, Zitrone und Olivenöl, die bei jedem Bissen einen Hauch von Frische bietet. Vollgepackt mit Nährstoffen sind diese Grüntöne kalorienarm und reich an Vitaminen und somit eine fantastische Option für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil anstreben. Ob als Beilage oder Hauptgericht genossen, Greens With Sauce ist eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen und Ihre Mahlzeiten aufzuwerten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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