1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Salat werfen
Greens Toss Salad ist eine lebendige Mischung aus knackigen, frischen Grüntönen wie Romanasalat, Spinat und Rucola, gemischt mit saftigen Kirschtomaten, knusprigen Gurken und süßen Paprika. Dieses entzückende Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und bietet einen erfrischenden Geschmack, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen fördert es die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung, was es zu einer idealen Wahl für eine leichte Mahlzeit oder Beilage macht. Genießen Sie die köstlichen Aromen, während Sie mit jedem Bissen Ihren Körper nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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