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Grünzeug und Ingwer Smoothie

Grünzeug und Ingwer Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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157.5
Kalorien
2.4
Protein
35.4
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
157.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 39.4 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 35.4 g 12%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 27.6 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.4%
6.1%
4.5%
Fett: 7 cal (4.5%)
Protein: 9 cal (6.1%)
Kohlenhydrate: 141 cal (89.4%)

About Grünzeug und Ingwer Smoothie

Grüns And Ginger Smoothie ist eine lebendige Mischung aus frischem Spinat, Grünkohl und leicht scharfem Ingwer, belebt von den süßen Noten einer reifen Banane und einem knackigen Apfel. Verankert in einem gesunden, auf die Gesundheit ausgerichteten Lebensstil, schöpft dieser Smoothie Inspiration aus verschiedenen Küchen, die die Vorteile von Blattgemüse und würzigen Aromen feiern. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien fördert er die Verdauung, stärkt die Immunität und sorgt für einen erfrischenden Energieschub. Genießen Sie diese nährstoffreiche Köstlichkeit zu jeder Tageszeit für einen köstlichen Weg, Ihren Körper zu pflegen und Ihr Wohlbefinden zu steigern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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