1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünes Tofu Curry
Grünes Tofu-Curry ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, kennzeichnet sich dieses köstliche Curry durch zarte Tofuwürfel, die in einer cremigen, aromatischen grünen Currysoße aus frischem Basilikum, Koriander und spritziger Limette simmern. Reich an buntem Gemüse wie Paprika und Spinat, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an pflanzlichem Eiweiß und essentiellen Nährstoffen. Es ist eine gesunde Option, die kalorienarm ist und trotzdem herzhaft ist und somit perfekt für alle, die eine geschmackvolle und nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie einen Bissen von diesem gesunden, aromatischen Curry und erleben Sie einen Hauch von Wohlbefinden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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