1 serving (240 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
Kalorien |
2.0 | ||
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% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Grüne Salate sind lebendige, erfrischende Gerichte, die mit einer bunte Auswahl an frischem Gemüse, Blattgemüse und oft mit schmackhaften Dressings serviert werden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, reichen sie vom klassischen Caesar-Salat bis zum mediterranen griechischen Salat, wobei jeder eine einzigartige Mischung aus Geschmäckern und Texturen bietet. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien fördern diese Salate einen gesunden Lebensstil, unterstützen die Verdauung und die Herzgesundheit. Obwohl sie oft aus gesunden Zutaten bestehen, sei auf zusätzliche Beläge wie Käse oder cremige Dressings achtsam, da diese die Kalorienzufuhr erhöhen können. Genieße die Frische der grünen Salate für einen köstlichen, nahrhaften Schub in deinen Mahlzeiten! 6