1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 64.0 g | 82% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Tahini-Sauce
Grüner Salat mit Tomaten und Paprika und Salatblättern ist eine lebendige Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, die das Beste dessen feiert, was die Natur zu bieten hat. Dieses farbenfrohe Gericht zeichnet sich durch knackige Salatblätter wie Romanasalat oder Spinat, saftige rote und gelbe Tomaten sowie süße Paprika in Grüntönen, Rot und Orange aus. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur geschmackvoll, sondern auch nährstoffreich. Reich an Vitaminen A und C fördert es gesunde Haut und stärkt die Immunabwehr. Kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, ist er eine perfekte Wahl für die Gewichtsabnahme. Genießen Sie diesen erfrischenden Salat als leichtes Gericht oder als köstliche Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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