1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Smoothie
Grüner Smoothie ist eine erfrischende Mischung aus nährstoffreichen Zutaten, die typischerweise grüne Blattgemüse wie Spinat oder Grünkohl mit Früchten wie Bananen, Äpfeln oder Beeren kombiniert. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten Küchen rund um den Globus stammend, verführt dieses lebendige Getränk nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern steigert auch Ihre Energielevels. Verpackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien unterstützen grüne Smoothies die Verdauung, verbessern die Hautgesundheit und fördern das Gewichtsmanagement. Es ist eine köstliche Möglichkeit, mehr Grünes in Ihre Ernährung zu integrieren und eine vielseitige Option für jede Mahlzeit oder Snack.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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