1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Nährwertinformationen
Kalorien |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 24 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10.9 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 2.7 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 108 mg | 8% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 414 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Zwiebeln
Grüne Frühlingszwiebeln, auch bekannt als Lauchzwiebeln, sind eine vielseitige Zutat, die in vielen Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Mit ihren knackigen, schlanken Stielen und lebendig grünen Spitzen verleihen sie Salaten, Suppen und Pfannengerichten eine frische Note. Reich an Vitaminen A, C und K sowie nützlichen Antioxidantien unterstützen grüne Frühlingszwiebeln die Immunfunktion und Verdauung. Kalorienarm und voller Geschmack sind sie ein fantastischer Weg, um Ihre Mahlzeiten ohne zusätzliches Fett oder Natrium zu verbessern. Ob als Garnitur oder als Hauptgeschmack verwendet, grüne Frühlingszwiebeln sind eine gesunde und köstliche Ergänzung zu Ihren kulinarischen Kreationen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
