1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Salat mit Apfelscheiben
Grüner Salat mit Apfelscheiben ist eine erfrischende Mischung aus knackigen Blättern, saftigen Apfelscheiben und einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, vereint dieser Salat Zutaten wie knusprigen Romanasalat oder Spinat, saure grüne Äpfel und leuchtende Paprikaschoten. Gekrönt mit einer leichten Vinaigrette, ist er nicht nur köstlich; er steckt voller Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe, was ihn zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genieße die perfekte Balance von süß und herzhaft in jedem Bissen, perfekt für einen Energieschub zwischendurch oder als Beilage zum Abendessen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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