1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Salat Schüssel
Grüne Salatschüssel ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das eine herrliche Mischung aus knackigem Salat, saftigen Cocktailtomaten, knusprigen Gurken und farbenfrohen Paprika zeigt. Ursprünglich aus der klassischen mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur eine Augenweide, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, fördert er die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Mit einem Hauch von würzigem Olivenöl und einer Prise Feta-Käse ist er eine perfekte Mischung aus Aromen, die sowohl gesund als auch befriedigend ist. Genießen Sie heute eine Grüne Salatschüssel für eine schuldfreie Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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