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Grüner Reis

Grüner Reis

Grain

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 352.9 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 1.2 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Grüner Reis

Grüner Reis ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das aus der südostasiatischen Küche stammt und besonders beliebt in Thailand und Vietnam ist. Hergestellt aus duftendem Jasminreis, ist er mit frischen grünen Zutaten wie Spinat, Koriander und Frühlingszwiebeln durchzogen, was eine Explosion an Farbe und Geschmack ergibt. Reich an Vitaminen, Eisen und Antioxidantien ist Grüner Reis eine gesunde Wahl, die die Gesundheit unterstützt. Die Zugabe von Kokosmilch sorgt für eine cremige Textur, während dezente Gewürze Tiefe ohne Überwältigung bieten. Ob allein oder als Beilage genossen, ist Grüner Reis eine köstlich gesunde Option für jede Mahlzeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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