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Grüner Protein-Smoothie

Grüner Protein-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
Kalorien
14.2
Protein
23.6
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 141.5 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 14.2 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

48.8%
29.4%
21.9%
Fett: 42 cal (21.9%)
Protein: 56 cal (29.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (48.8%)

About Grüner Protein-Smoothie

Der Grüne Protein-Smoothie ist eine lebendige Mischung aus nährstoffreichen Zutaten, die dazu gedacht ist, Ihren Tag zu beleben. Mit frischem Spinat, cremiger Avocado und reifen Bananen gefüllt, bietet er bei jedem Schluck einen erfrischenden Geschmack. Die Zugabe von pflanzlichem Proteinpulver macht ihn zu einem Kraftpaket für die Muskelregeneration und Energie. Ursprünglich aus den Wellness-Trends gesundheitsbewusster Küchen stammend, ist dieser Smoothie nicht nur vegan-freundlich, sondern auch glutenfrei. Mit einer Fülle von Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien unterstützt er die Verdauung und stärkt Ihr Immunsystem, was ihn zu einer köstlich gesunden Wahl für das Frühstück oder als Snack nach dem Training macht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.