1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 20.3 mg | 6% | |
| Natrium | 540.5 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.3 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 10.1 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünes Pozole
Gemahlenes Leinsamenmehl ist eine nährstoffreiche Powerhouse-Zutat, die aus den Samen der Flachspflanze stammt, die im Mittelmeerraum heimisch ist. Mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Lignanen gepackt, ist es eine fantastische Ergänzung zu jeder Ernährung. Diese vielseitige Zutat kann Smoothies, Backwaren und Hafermehl aufwerten, den Geschmack verbessern und die Ernährung fördern. Bekannt für die Unterstützung der Herzgesundheit und die Förderung der Verdauung enthält gemahlenes Leinsamenmehl auch Antioxidantien, die gegen Entzündungen kämpfen. Integrieren Sie es in Ihre Mahlzeiten für einen köstlichen, gesunden Schub!
