1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüner Paprika und Tomatensalat
Grüner Paprika- und Tomatensalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das knackige grüne Paprika, saftige reife Tomaten und einen Spritzer würziger Sauce kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet dieser Salat eine Explosion an Geschmack und Farbe, was ihn zu einer perfekten Beilage oder leichten Mahlzeit macht. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, ist er kalorienarm, aber reich an Antioxidantien, die die Herzgesundheit fördern und das Immunsystem unterstützen. Ob Sie ihn an einem warmen Sommertag genießen oder als bunte Ergänzung auf Ihrem Esstisch, dieser Salat ist ein köstlicher Weg, um Ihren Körper zu pflegen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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