1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Paprika und Zwiebeln
Grüne Paprika und Zwiebeln sind lebendige, knusprige Gemüsesorten, die Farbe und Geschmack in unzählige Gerichte bringen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, sind sie ein Grundnahrungsmittel von Pfannengerichten bis hin zu Fajitas. Reich an den Vitaminen A und C stärken diese Gemüsesorten Ihr Immunsystem und unterstützen gesunde Haut und machen sie zu einer nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit. Kalorienarm und ballaststoffreich helfen sie Ihnen, sich satt und zufrieden zu fühlen, ohne die zusätzlichen Kalorien. Egal ob gedünstet, gegrillt oder roh, Grüne Paprika und Zwiebeln bringen einen köstlichen Crunch und eine aromatische Süße, die Ihre kulinarischen Kreationen aufwerten.
