1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
704.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.0 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.5 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 104.8 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 154.3 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 63.1 g | 225% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 24.7 g | 49% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1040.5 mg | 80% | |
| Eisen | 27.1 mg | 150% | |
| Kalium | 2997.6 mg | 63% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Pfefferkörner
Grüne Pfefferkörner sind junge, unreife Pfefferbeeren, die von der Pflanze Piper nigrum geerntet werden. Mit ihrer lebendigen Farbe und frischen, leicht würzigen Geschmack sind sie ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, insbesondere in französischen und südostasiatischen Gerichten. Diese vielseitigen Früchte können Saucen, Fleischgerichten und Salaten eine würzige Note verleihen. Reich an Antioxidantien können grüne Pfefferkörner die Verdauung unterstützen und Entzündungen reduzieren. Kalorienarm bieten sie eine einzigartige Möglichkeit, den Geschmack zu verbessern, während Sie eine gesunde Ernährung beibehalten. Erleben Sie heute den lebhaften Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von grünen Pfefferkörnern in Ihrer Küche!
