1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Erbsen mit Soße
Grüne Erbsen mit Sauce ist eine köstliche Mischung aus zarten grünen Erbsen, angebraten in einer herzhaften, reichen Sauce, oft inspiriert von klassischer italienischer oder asiatischer Küche. Dieses lebendige Gericht explodiert vor Geschmack, mit Knoblauch, Zwiebeln und einem Hauch Kräutern, was zu einem Mundwässernden Erlebnis führt. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen tragen grüne Erbsen zur Herzgesundheit bei und fördern die Verdauung. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, bringt dieser gesunde Favorit Farbe und Nährstoffe auf Ihren Tisch und macht ihn zu einer köstlich gesunden Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie die Vorzüge von Grünen Erbsen mit Sauce!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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