1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.2 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Erbsen Paratha
Green Peas Paratha ist ein köstliches indisches Fladenbrot gefüllt mit nahrhaften grünen Erbsen, aromatischen Gewürzen und frischen Kräutern. Dieses nahrhafte Gericht wird aus Vollkornmehl zubereitet und ist somit eine gesündere Alternative zum gewöhnlichen Brot. Reich an Protein und Ballaststoffen eignet es sich perfekt für ein sättigendes Frühstück oder einen befriedigenden Snack. Die lebendigen grünen Erbsen fügen nicht nur eine Explosion von Farbe hinzu, sondern sind auch reich an Vitaminen, was jeden Bissen zu einem nahrhaften Genuss macht. Genießen Sie es mit einem Klecks Joghurt oder würziger Gewürzpaste für ein wirklich köstliches Erlebnis. Gönnen Sie sich das Gute von Green Peas Paratha noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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