1 serving (178 grams) contains 101 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
134.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.0 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 22.7 g | ||
| Protein | 0.8 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 274.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Birne
Grüne Birne ist eine entzückende Frucht, bekannt für ihre knackige Textur und erfrischende Süße. Vor Saftigkeit strotzend, stammt sie aus gemäßigten Regionen und ist beliebt in Salaten, Desserts und herzhaften Gerichten gleichermaßen. Reich an Ballaststoffen und Vitamin C fördern grüne Birnen die Verdauung und stärken Ihr Immunsystem. Kalorienarm und somit ein schuldfreier Snack, der Ihr süßes Verlangen stillt. Genießen Sie diese vielseitige Frucht frisch, gebacken oder in Smoothies gemixt und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit einer Prise Natur pur!
