1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.8 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 5.1 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.2 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 77.5 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Lauchpfannkuchen
Die Grüne Zwiebel-Pfannkuchen sind eine köstlich flockige, herzhafte Freude aus der chinesischen Küche. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Allzweckmehl, Wasser und frischen grünen Zwiebeln, bietet dieses in der Pfanne gebratene Gericht eine knusprige äußere Schicht und ein zartes, schmackhaftes Inneres. Jeder Biss bietet eine schöne Mischung aus Umami und einem Hauch von Süße von den grünen Zwiebeln. Während es ein beruhigendes Straßenessen ist, kann es als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden, wenn es mit Gemüse oder magerem Proteinen kombiniert wird. Gönnen Sie sich diesen köstlichen Pfannkuchen als Snack oder Beilage, der sowohl Ihre Geschmacksnerven als auch Ihren Appetit nach authentischen Aromen befriedigt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lauchpfannkuchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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