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Grüne Olive

Grüne Olive

Snack

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
3.2
Protein
7.9
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3627.8 mg 157%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 0 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 110.4 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.6%
3.9%
86.5%
Fett: 283 cal (86.5%)
Protein: 12 cal (3.9%)
Kohlenhydrate: 31 cal (9.6%)

About Grüne Olive

Grüne Olive ist eine köstliche und vielseitige Frucht, die in der mediterranen Region heimisch ist. Vollgepackt mit gesunden einfach ungesättigten Fetten, bieten sie eine herzfreundliche

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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