1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 298 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Mungbohnensprossen
Grüne Moong-Sprossen sind eine nährstoffreiche Kraftpakete mit Protein, Ballaststoffen und essenziellen Vitaminen. Ursprünglich aus Indien stammend, sind diese winzigen Sprossen ein fester Bestandteil verschiedener Küchen und bekannt für ihre Vielseitigkeit in Salaten, Stir-Frys und Suppen. Reich an Antioxidantien und leicht verdaulich fördern sie die Darmgesundheit und verbessern den Stoffwechsel. Niedrig im Kaloriengehalt aber reich an Nährstoffen sind Grüne Moong-Sprossen perfekt für jeden, der eine gesunde, energiespendende Ergänzung zu seiner Ernährung sucht. Genießen Sie sie roh oder leicht gekocht für einen knusprigen, lebendigen Schub zu jeder Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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