1 serving (100 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Mung Bohne Dosa
Grünes Moong-Dosa ist eine leckere und nahrhafte indische Crêpe, hergestellt aus eingeweichten und gemahlenen grünen Moong-Bohnen, gewürzt mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und angereichert mit frischen Kräutern. Ursprünglich aus der südindischen Küche stammend, ist dieses glutenfreie, pflanzliche Gericht reich an Protein und Ballaststoffen und damit eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Es ist leicht verdaulich, aber sättigend, perfekt für Frühstück oder Snack. Genießen Sie es knusprig zubereitet, serviert mit würziger Chutney oder Sambar für eine köstliche kulinarische Erfahrung, die sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Geschmackssinn guttut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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