1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Mungbohnen-Dal-Chila
Green Moong Dal Chila ist ein herzhafter indischer Pfannkuchen aus eingeweichten grünen Moong Dal-Linsen, die zu einem glatten Teig verarbeitet und mit Kreuzkümmel, Kurkuma und grünen Chilis gewürzt werden. Ursprünglich aus der lebhaften indischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Proteinen und Ballaststoffen ist es eine ausgezeichnete Wahl für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Reich an Antioxidantien unterstützt es die Verdauung und steigert die Energielevels, was es perfekt für jede Tageszeit macht. Genießen Sie es mit erfrischendem Chutney für eine zusätzliche Explosion an Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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