1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grünes Moong Dal Curry
Grünes Moong Dal Curry ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht aus der indischen Küche, hergestellt aus erdigen grünen Moong-Linsen, die in einer aromatischen Gewürzmischung köcheln. Dieses köstliche Curry enthält Zutaten wie Zwiebeln, Tomaten, Ingwer, Knoblauch und eine Prise Kurkuma, die eine lebendige und reiche Sauce kreieren. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen, ist es eine ausgezeichnete Wahl für eine gesundheitsbewusste Ernährung, die die Herzgesundheit fördert und die Verdauung unterstützt. Ob mit Reis oder Fladenbrot genossen, ist Grünes Moong Dal Curry nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine nahrhafte Erfahrung, die die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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