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Grüner Milchshake

Grüner Milchshake

Beverage

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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200.0
Kalorien
4.8
Protein
32.0
Kohlenhydrate
6.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
200.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.4 g 8%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 8.0 mg 2%
Natrium 120 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 24 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 80.0 mcg 400%
Calcium 160.0 mg 12%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

62.5%
9.4%
28.1%
Fett: 57 cal (28.1%)
Protein: 19 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 128 cal (62.5%)

About Grüner Milchshake

Der Grüne Milchshake ist eine lebhafte Mischung aus frischem Spinat, cremiger Avocado und reifen Bananen, die das Beste aus der Natur vereint. Ursprünglich aus der gesundheitsorientierten veganen Küche stammend, ist dieser Shake nicht nur eine Augenweide; er steckt voller lebenswichtiger Nährstoffe. Der Spinat liefert eine reichhaltige Quelle an Eisen und Vitaminen, während die Avocado gesunde Fette für eine cremige Textur hinzufügt. Natürlich mit Banane gesüßt, bringt er Energie ohne Schuldgefühle und eignet sich so perfekt als Leckerbissen für gesundheitsbewusste Naschkatzen. Gönnen Sie sich den Grünen Milchshake und verwöhnen Sie Ihren Körper köstlich!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.