1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Masala-Erbsen
Grüne Masala-Erbsen sind ein lebendiges und schmackhaftes Gericht aus der indischen Küche, das frische grüne Erbsen mit einer duftenden Mischung aus Kräutern und Gewürzen kombiniert. Dieses köstliche Melange umfasst in der Regel Koriander, Minze, grüne Chilis und aromatische Gewürze und schafft so ein verlockendes Geschmacksprofil, das erfrischend und befriedigend zugleich ist. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen sind Grüne Masala-Erbsen nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl, die die Verdau
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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